Conheça as vantagens dos produtos a granel
Para uma alimentação saudável, produtos a granel podem ser uma boa aposta, principalmente em tempos de pandemia, para se ter uma boa imunidade.
Produtos a granel são produtos naturais vendidos em quantidades divididas e sem embalagem ou acondicionamento. Como é o que acontece com frutas e legumes.
Por que é importante ingerir grãos e cereais
Os alimentos em grãos são ricos em carboidratos que é a melhor fonte de energia para o corpo. Os carboidratos fornecem energia para o cérebro, coração e sistema nervoso, para ajudar nos seus movimentos, na respiração e na mente. Além disso, se você está querendo engordar de forma saudável, os grãos e cereais fornecem a maior quantidade de calorias para o ser humano.
Muitos alimentos em grãos possuem fibras, como farinha de soja, feijão verde, ervilha, grão de bico, feijão preto, entre outros. As fibras ajudam a combater a prisão de ventre, a regular os níveis de açúcar no sangue, diminuir os níveis de colesterol e triglicerídios, eliminar toxinas que se encontram no intestino, aumentar a sensação de saciedade e manter a saúde da flora intestinal e do sistema gastrointestinal.
Alguns cereais como farelo de trigo, aveia e pão de trigo integral, também possuem fibras, além dos grãos também fornecem vitaminas B e ferro. Portanto, para uma alimentação mais saudável e rica em nutrientes, uma boa dica é acrescentar grãos e cereais, garantindo também sua imunidade, que é super importante neste momento de pandemia da COVID 19.
Vantagens em consumir produtos a granel
Evita o desperdício: você pode comprar apenas a quantidade que deseja consumir, o que evita o desperdício.
Ajuda o meio ambiente: como são produtos que não precisam de embalagem, evita a produção de plásticos que sempre vão para o lixo. Uma dica é você utilizar recipientes que podem ser reutilizáveis, de preferência de vidro.
Evita a contaminação por resíduos: para ter certeza que o seu alimento é 100% natural, o ideal é comprar produtos a granel, já que não utilizam de plásticos e o plástico pode liberar toxina para os alimentos.
Economia: são produtos mais baratos, pois você estará pagando apenas pelo alimento em si e não pelo custo da embalagem e da armazenagem em fábrica.
Outra vantagem é que os produtos são frescos e garantem uma alimentação ainda mais saudável.
Se você se interessou e não sabe onde encontrar os produtos a granel, uma dica valiosa é conferir os produtos da Empório Servisfit (@emporioservisfitsaoluis) localizada no Jardim Renascença, em São Luís – MA. Onde você encontra a maior variedade de produtos a granel do Maranhão, os melhores produtos e por um bom preço.
Texto por: Jádila Samilly
Estagiária
